Fakt: Qütb ayıları əslində qara rəngdədir.

### Geniş Məlumat

Qütb ayılarının (Ursus maritimus) tükləri ağ rəngdə görünə bilər, lakin əslində onların dərisi qara rəngdədir. Bu, onların soyuq Arktik mühitində həyatda qalmasına kömək edir.

#### Tükləri və Rəngi

- Tüklərin Strukturu : Qütb ayılarının tükləri şəffafdır və içərisində hava qabarcıqları var. Bu struktur günəş işığını tutaraq yansıdır və tüklərin ağ rəngdə görünməsinə səbəb olur. Bu ağ rəng, qütb ayılarının qarla örtülmüş mühitlərdə kamuflyaj olmasına kömək edir.
- Dərinin Rəngi : Qütb ayılarının dərisi qara rəngdədir. Qara rəng, günəşdən gələn istiliyi daha yaxşı udur, bu da onların soyuq mühitdə bədən temperaturlarını qorumasına kömək edir.

#### İstiliyi Qoruma Mexanizmləri

- Qalın Yağ Qatı : Qütb ayılarının dərisinin altında qalın bir yağ qatı var. Bu yağ qatı, soyuq suda və havada istiliyi qorumağa kömək edir.
- Cüt Təbəqəli Kürk : Onların kürkü iki təbəqədən ibarətdir. Üst təbəqə uzun, yağlı tüklərdən, alt təbəqə isə sıx və izolyasiyaedici qısa tüklərdən ibarətdir. Bu iki təbəqə birlikdə bədəni soyuqdan qoruyur.

#### Davranış və Yaşayış Mühiti
- Qida Axtarışı : Qütb ayıları əsasən dəniz buzları üzərində yaşayır və ovlarını (əsasən suitiləri) axtarmaq üçün uzun məsafələr qət edirlər. Onların kamuflyaj qabiliyyəti ovlarını tutmaqda və düşmənlərdən gizlənməkdə mühüm rol oynayır.
- Çimərliklərdə İstirahət : Yay aylarında, qütb ayıları qidalanmaq üçün dəniz buzlarının əriyib çəkildiyi zaman çimərliklərdə istirahət edirlər. Bu dövrdə onlar əsasən bədənlərindəki yağ ehtiyatlarından istifadə edirlər.

### Nəticə
Qütb ayılarının qara dərisi və şəffaf tükləri onların sərt Arktik şəraitində həyatda qalmasına kömək edən unikal xüsusiyyətlərdir. Bu təkamül adaptasiyaları onların istilik izolyasiyasını təmin edir və onları soyuqdan qoruyur. Bu fakt, təbiətin nə qədər mürəkkəb və uyğunlaşmış olduğunu bir daha vurğulayır.

Azərbaycan dilində:
Köhnə kənd evində gecə sakitliyi çökəndə, ətrafda yalnız quşların qarıltısı və küləyin zərif pıçıltıları eşidilirdi. Orxan bu evdə uşaqlıqdan bəri yaşamışdı, amma bu axşam hər şey fərqli idi. Havada qəribə bir gərginlik hiss edilirdi.
Gecə yarısı yaxınlaşanda, Orxan yatağa uzandı, amma yuxusu gəlmirdi. Beynində minlərlə düşüncə dolaşırdı, amma onları dağıda bilmirdi. Birdən, dərin sükutu pozan bir səs eşidildi. Qapının taxta lövhələri yavaş-yavaş cırıldamağa başladı.
Orxan nəfəsini tutdu və səsə diqqətlə qulaq asdı. Otağın içində yalnız o vardı, amma qapı arxasında nəsə vardı. Qorxunun tərini hiss edərək, yataqdan qalxdı və qapıya doğru addımladı. Qapının tutacağından tutub, asta bir şəkildə qapını açdı.
Qapının arxasında heç kim yox idi. Lakin, döşəmədə, qara kölgəyə bənzər bir ləkə gördü. O, addım atdıqca ləkə uzanır və sanki onu arxasınca çəkirdi. Qorxu dolu gözləri ilə ləkənin izini izləyən Orxan, onu evin ən köhnə otağına qədər apardı.
Bu otaq uşaqlıqdan bəri qapalı saxlanılırdı. İçində nə olduğunu bilmirdi və heç vaxt maraqlanmazdı. Amma indi, qapı yavaş-yavaş öz-özünə açılırdı. Orxan ürəyi titrəyə-titrəyə qapıya yaxınlaşdı.
Otağın içi qaranlıq idi və içəridə nə isə pıçıldayırdı. Orxan geri çəkilmək istədikdə, ayağı nəyəsə ilişdi və yerə yıxıldı. Qapı arxasında dayanan qaranlıq şəxsiyyət ona doğru əyildi, pıçıltısı daha da artdı.
"İllərdir səni gözləyirdim," dedi qorxunc səs.
Orxan cəsarətini toplayıb qaçmağa çalışdı, amma qapı birdən bağlandı və otaqda yalnız qaranlıq və o pıçıltı qaldı. Həmin gecədən sonra Orxandan heç bir xəbər alınmadı. Kəndlilər onun haqqında yalnız bir şey deyirdilər: “O, köhnə evin sirrini açdı və artıq qayıtmayacaq.”

Türk dilində:
Eski köy evinde gece sessizliği çöktüğünde, etrafta yalnızca baykuşların hırıltısı ve rüzgarın hafif uğultusu duyuluyordu. Orhan, bu evde çocukluğundan beri yaşamıştı, ama bu gece her şey farklıydı. Havada tuhaf bir gerginlik hissediliyordu.
Gece yarısı yaklaşırken, Orhan yatağa uzandı ama uyuyamıyordu. Aklında binlerce düşünce dolanıyordu, ama onları dağıtmak imkansızdı. Birden, derin sessizliği bozan bir ses duyuldu. Kapının ahşap panelleri yavaşça gıcırdamaya başladı.
Orhan nefesini tutarak sesi dikkatle dinledi. Odada yalnızdı, ama kapının arkasında bir şey vardı. Korkunun soğuk terini hissederek, yataktan kalktı ve kapıya doğru adım attı. Kapının kolundan tutup, yavaşça kapıyı açtı.
Kapının arkasında kimse yoktu. Ancak, zeminde siyah bir gölgeye benzer bir leke vardı. O, adım attıkça leke uzanıyor ve sanki onu peşinden sürüklüyordu. Korku dolu gözlerle lekenin izini süren Orhan, kendini evin en eski odasına kadar götürülmüş halde buldu.
Bu oda, çocukluğundan beri kilitli tutulmuştu. İçinde ne olduğunu bilmiyordu ve hiç merak etmemişti. Ama şimdi, kapı yavaşça kendi kendine açılıyordu. Orhan, yüreği titreyerek kapıya yaklaştı.
Odanın içi zifiri karanlıktı ve içeride bir şey fısıldıyordu. Orhan geri çekilmek istediğinde, ayağı bir şeye takıldı ve yere düştü. Kapının ardında duran karanlık figür ona doğru eğildi, fısıltısı daha da arttı.
"Seni yıllardır bekliyordum," dedi ürkütücü bir ses.
Orhan cesaretini toplayıp kaçmaya çalıştı, ama kapı aniden kapandı ve odada yalnızca karanlık ve o fısıltı kaldı. O gece Orhan'dan bir daha haber alınamadı. Köylüler onun hakkında sadece bir şey söylüyorlardı: “O, eski evin sırrını açtı ve artık geri dönmeyecek.”

Leyla kiçik, sakit bir kəndə köçərkən, kəndin kənarında yerləşən köhnə bir evdə qalmağa qərar verdi. Bu evin yaşı əsrlərlə ölçülürdü və çoxdan unudulmuş bir tarixə malik idi. İçəri girdikdə, hər küncündə tozlu kitablar, köhnə mebel və divarlarda qəribə şəkillər gördü. Ən qəribəsi isə, Leylanın diqqətini çəkən bir şəkil idi. Şəklin üzərində qəribə bir fiqur, qaranlıqda gizlənmiş bir kölgə var idi. Onun gözləri Leylanı sanki izləyirdi.

İlk gecələr ev sakit və dinc görünürdü. Leyla özünü rahat hiss edirdi, lakin bir gecə tamamilə fərqli bir hiss oyandı. O, gecə yarısında oyanıb, evdəki səssizliyi dinləməyə başladı. Qorxulu heç bir şey yox idi, amma qəlbində narahatlıq yaranmışdı. Leyla yatmağa çalışdı, amma hər dəfə gözlərini yumduqda həmin şəkil gözünün qabağında canlanırdı.

Bir gecə Leyla təsadüfən qaranlıq bir otağın qapısını açdı. Otaq soyuq və qaranlıq idi, sanki heç vaxt işıq görməmişdi. Divarın bir küncündə həmin şəkil asılmışdı. Leyla şəkilə daha yaxından baxmaq üçün addımladı. Fiqurun gözləri bu dəfə daha aydın və daha dəhşətli görünürdü. Leyla sanki həmin gözlərə baxmaqdan qorxurdu, amma gözlərini çəkə bilmirdi.

Günlər keçdikcə Leyla şəkilin hər dəfə dəyişdiyini hiss etməyə başladı. Hər gecə o, şəkilin qarşısından keçdikdə, fiqurun yerinin dəyişdiyini görürdü. Bəzən o, şəkilin içindəki fiqurun əlini uzatmağa çalışdığını görür, bəzən də onun gözlərinin parladığını hiss edirdi. Amma səhər açıldıqda, şəkil əvvəlki kimi olurdu.

Leyla qorxudan yata bilmirdi, qəlbində isə artan narahatlıq onu məhv edirdi. Bir gecə, həmin qaranlıq otağa daxil oldu və qəribə bir şeyin olduğunu hiss etdi. Otağın havası daha da ağırlaşmışdı, sanki hər yerdən bir qaranlıq çıxırdı. Şəklə baxmaqdan başqa çarəsi yox idi. Fiqur indi tamamilə canlanmışdı, sanki şəkildən çıxmağa hazır idi.

Leyla geri çəkilmək istəsə də, sanki qaranlıq onu qucaqlayırdı. O, qışqırmağa çalışdı, amma səsi çıxmadı. Şəklin içindəki fiqur tədricən şəklin çərçivəsindən çıxıb Leylanın üzərinə doğru yaxınlaşdı. O an Leyla qaranlığa qərq oldu.

Ertəsi gün səhər, kənd sakinləri Leylanın evinə gəldilər və onu tapa bilmədilər. Evin qapısı açıq idi, amma ev boş idi. Həmin şəkil isə divardan asılı qalmışdı, lakin indi fiqur tamamilə yox olmuşdu.

İnsan bədənindəki damar sistemi heyrətamiz və mürəkkəbdir. Bu sistem arteriyalardan, kapilyarlardan və damarlardan ibarətdir və hər biri öz funksiyasını yerinə yetirir.

Arteriyalar
Arteriyalar, ürəkdən çıxan oksigenlə zəngin qanı bədənin müxtəlif hissələrinə daşıyır. Bu damarlar qalın və elastik divarlara malikdirlər ki, yüksək təzyiq altında qanı daşıya bilsinlər. Ən böyük arteriya, aorta, ürəkdən çıxaraq bədənin əsas arteriyalarına bölünür.

Kapilyarlar
Kapilyarlar arteriyalardan çıxan qanı hüceyrələrə çatdıran ən kiçik damarlar qrupudur. Bu damarlar o qədər incədir ki, bir qırmızı qan hüceyrəsi onların içindən keçə biləcək qədər dar olur. Kapilyarların incəliyi və geniş yayılması, oksigenin və qida maddələrinin hüceyrələrə çatdırılmasına və karbon qazının və tullantı maddələrinin hüceyrələrdən çıxarılmasına imkan yaradır.

Damarlar
Damarlar, oksigensiz qanı bədənin müxtəlif hissələrindən ürəyə geri daşıyır. Bu damarlar daha nazik divarlara malikdirlər və içərisində qanın geri axmasının qarşısını alan qapaqlar var. Ən böyük damarlar, yuxarı və aşağı vena cava, bədənin üst və alt hissələrindən qanı ürəyə qaytarır.

Ümumi Uzunluq
Bütün bu damarları bir-birinə birləşdirdikdə, onların ümumi uzunluğu təxminən 100,000 kilometr (62,000 mil) təşkil edir. Bu uzunluq, Yer kürəsini ekvator boyunca iki dəfə dolanmağa kifayət edər! Bu uzun damar şəbəkəsi, bədənin hər bir hüceyrəsinə oksigen və qida maddələrinin çatdırılmasını təmin edir.

Nəticə
İnsan bədənindəki damar sistemi, oksigenin və qida maddələrinin hüceyrələrə çatdırılması və tullantı maddələrinin hüceyrələrdən çıxarılması funksiyalarını yerinə yetirən mürəkkəb və heyrətamiz bir sistemdir. Bu sistemin hər bir komponenti, insan bədəninin sağlamlığı və düzgün işləməsi üçün həyati əhəmiyyət kəsb edir.

Bu məlumatlarla insan bədəninin necə möcüzəvi və mürəkkəb bir struktura malik olduğunu daha yaxşı başa düşmək mümkündür.

Dəniz Ulduzlarının Təzədən Yaranma Qabiliyyəti
Dəniz ulduzları (istiridyələr) ekzotik dəniz canlılarıdır və onlar regenerasiya (təzədən yaranma) qabiliyyətinə malikdirlər. Bu qabiliyyət onlara itirilmiş bədən hissələrini təzədən böyütmək imkanı verir. Təzədən yaranma prosesi bir neçə mərhələdən ibarətdir və çox maraqlıdır:

Zədə və İtirilmiş Hissə:
Dəniz ulduzu zədə alıb qollarından birini itirdikdə, regenerasiya prosesi başlayır. Bu, yırtıcı hücumu, fiziki zədə və ya başqa səbəblər nəticəsində ola bilər.

Hüceyrə Aktivləşməsi:
Qolun itirilməsindən sonra, dəniz ulduzunun hüceyrələri aktivləşir və yeni toxumaların yaranması üçün bölünməyə başlayır. Bu mərhələdə xüsusi regenerativ hüceyrələr zədəli hissədə toplanır.

Yeni Toxumaların Yaranması:
İlk mərhələdə yaranan hüceyrələr fərqlənməyə başlayır və yeni toxumalar formalaşır. Bu toxumalar zamanla itirilmiş qolun formasını alır və funksional olur.

Tamamlama:
Yeni qol tamamilə formalaşdıqda və funksional olduqda, dəniz ulduzu əvvəlki vəziyyətinə qayıdır. Bu proses bir neçə həftədən bir neçə aya qədər davam edə bilər, növünə və zədənin ciddiliyinə bağlı olaraq.

Maraqlı Faktlar
Bütün Bədəni Təzədən Yaratmaq:
Bəzi dəniz ulduzları bədənlərinin mərkəzi hissəsi ilə birlikdə bir qolu qaldıqda, bütün bədənlərini təzədən yarada bilirlər. Bu xüsusiyyət onlara yüksək sağ qalma imkanı verir.

Regenerasiya Sürəti:
Regenerasiya sürəti dəniz ulduzunun növünə və ətraf mühit şərtlərinə bağlı olaraq dəyişir. İdeal şəraitdə, bu proses daha sürətli gedir.

Biomimetika:
Dəniz ulduzlarının bu qabiliyyəti elm adamları üçün böyük maraq doğurur. Onlar bu prosesi araşdıraraq tibbi və texnoloji yeniliklərə tətbiq etməyə çalışırlar, məsələn, insan orqanlarının regenerasiyası sahəsində.

Dəniz ulduzlarının təzədən yaranma qabiliyyəti təbiətin necə möcüzəvi olduğunu göstərən nümunələrdən biridir və onların sağ qalma strategiyalarından biridir. Bu qabiliyyət onları dəniz ekosistemlərinin vacib və davamlı bir hissəsi edir.

Kəpənəklərin Ayaqlarında Dad Reseptorları
Kəpənəklər (Lepidoptera) təbiətin ən gözəl və maraqlı canlılarından biridir. Onların ayaqlarında yerləşən dad reseptorları onların həyatında mühüm rol oynayır. Kəpənəklərin ayaqlarında trichoid sensillalar adlanan xüsusi tüklər var ki, bu tüklərin ucunda dad reseptorları yerləşir. Bu reseptorlar kimyəvi maddələri tanıyır və kəpənəyin beyinlərinə siqnallar göndərir, bu da onlara dadı hiss etməyə imkan verir.

Qidalanma Prosesi
Kəpənəklər polinasiya prosesində əsas rol oynayan canlılardandır və onların əsas qida mənbələri çiçəklərin nektarıdır. Kəpənəklər qidalanmaq üçün bir çiçəyə qonanda, ayaqlarında olan dad reseptorları vasitəsilə çiçəyin nə qədər şirin olduğunu dərhal müəyyən edə bilirlər. Əgər çiçəyin nektarı şirindirsə, kəpənək öz uzun proboscis (ağız aparatı) ilə nektarı əmərək qidalanır.

Yumurtaların Qoyulması
Kəpənəklər təkcə qidalanmaq üçün deyil, həm də yumurtalarını qoymaq üçün bitkiləri seçərkən ayaqlarındakı dad reseptorlarından istifadə edirlər. Dişi kəpənəklər yumurtalarını bitkilərin yarpaqlarına qoyur və bu yarpaqlar tırtılların (kəpənəyin larva mərhələsi) yeməyi olacaq. Ayaqlarındakı dad reseptorları vasitəsilə dişi kəpənəklər bitkilərin uyğunluğunu müəyyən edirlər. Əgər bitkinin yarpağı tırtıllar üçün qidalı və təhlükəsizdirsə, dişi kəpənək yumurtalarını həmin bitkinin üzərinə qoyur.

Polinasiya və Ekoloji Əhəmiyyət
Kəpənəklər polinasiya prosesində mühüm rol oynayır. Onlar bir çiçəkdən digərinə nektar axtararkən, polen dənəciklərini də daşıyır və bu da bitkilərin tozlanmasına səbəb olur. Bu proses, bitkilərin meyvə və toxum verməsini təmin edir və beləliklə, ekosistemin davamlılığını təmin edir.

Müxtəliflik
Kəpənəklərin müxtəlif növləri müxtəlif bitkilərə üstünlük verirlər. Məsələn, monarx kəpənəkləri (Danaus plexippus) südlüyəbitkiləri (Asclepias) üstünlük verir. Bu spesifiklik kəpənəklərin ayaqlarında olan dad reseptorlarının müxtəlif kimyəvi maddələrə qarşı həssaslığından qaynaqlanır.

Nəticə
Kəpənəklərin ayaqlarında yerləşən dad reseptorları onların həyatında mühüm rol oynayır. Bu qeyri-adi qabiliyyət onların qida tapmasına, yumurtalarını uyğun yerlərə qoymasına və polinasiya prosesində effektiv iştirak etməsinə imkan verir. Bu, təbiətin nə qədər mürəkkəb və möcüzəvi olduğunu bir daha göstərir.

Tokyo, Yaponiyanın paytaxtı və ən böyük şəhəri olub, dünya səviyyəsində əhəmiyyətli bir mədəni, iqtisadi və mali mərkəzdir. Tokyo metropol bölgəsi, özü Tokyo ilə birlikdə, ətrafındakı Saitama, Chiba, Kanagava və digər ətraf bölgələri daxil olmaqla, 2022-ci ildə təxminən 37.393.000 nəfərlik əhaliyə malikdir və bu, dünyanın ən sıx yaşayış metropol bölgələrindən biridir.Tokyo, dünya standartlarında yüksək yaşam keyfiyyəti, inkişaf etmiş nəqliyyat şəbəkəsi, iri texnologiya sektorları və mədəni çeşidçilik ilə tanınır. Şəhər, dünyanın ən böyük və ən işlək dəmiryolu stansiyalarından biri olan Tokyo Stansiyası və Tokyo Metro kimi geniş metropoliten nəqliyyat şəbəkəsi ilə məşhurdur.Əlavə olaraq, Tokyo, bir çox beynəlxalq şirkətlərin mərkəzi olduğu, maliyyə, media, moda, əyləncə və texnologiya kimi sahələrdə əhəmiyyətli bir rol oynayan bir şəhərdir. Tokyo həm mühüm mədəni və turistik məkanlara ev sahibliyi edir, bunlar arasında Mejdji məbədi, Sensodji məbədi, Tokyo Qülləsi və Şibuya Kəməri kimi simvollar yer alır.Nəticə olaraq, Tokyo, həm müasir bir böyük şəhər olaraq, həm də dünya səviyyəsində tanınan zəngin bir tarixi və mədəni irsə sahib olan bir şəhər kimi tanınır.

Fakt: Oktopusların üç ürəyi və mavi qanı var.

Geniş Məlumat
Oktopuslar (ahtapotlar) çox qeyri-adi və mürəkkəb canlılardır. Onların fiziki xüsusiyyətləri və davranışları təbiət aləminin nə qədər heyrətamiz və fərqli ola biləcəyini göstərir.

Ürək Sistemi
Oktopusların üç ürəyi var:

İki periferik (gill) ürək: Bu iki ürək qanın qəlsəmələrə (gill) doğru axmasına kömək edir, burada qan oksigenlə zənginləşir.
Bir mərkəzi (sistemik) ürək: Bu ürək oksigenlə zənginləşdirilmiş qanı bədənin qalan hissəsinə nasoslayır.
Gəlsəmələrdə qan oksigenlə zənginləşəndən sonra sistemik ürək bu qanı bədənin bütün hüceyrələrinə çatdırır. Bu quruluş oktopusların yüksək enerji tələbatını və aktiv həyat tərzini dəstəkləyir.

Mavi Qan
Oktopusların qanı mavi rəngdədir, çünki onların qanında oksigeni daşıyan maddə hemoglobin deyil, hemosiyanin adlanan mis əsaslı bir protein molekuludur. Hemosiyanin soyuq və oksigen az olan dəniz mühitində oksigeni daha effektiv daşıya bilir. Mis əsaslı olduğu üçün hemosiyanin oksigenlə birləşdiyi zaman mavi rəng alır.

Davranış və Zəkası
Oktopuslar həmçinin zəkaları və mürəkkəb davranışları ilə də tanınırlar. Onlar alətləri istifadə edə bilir, labirintləri həll edir və hətta qapaqları açmaq kimi mürəkkəb işləri yerinə yetirə bilirlər. Onların böyük beyinləri və inkişaf etmiş sinir sistemləri onlara yüksək səviyyədə uyğunlaşma və öyrənmə qabiliyyəti verir.

Müdafiə Mexanizmləri
Oktopuslar müdafiə üçün bir sıra mexanizmlərə malikdirlər:

Mürəkkəb yayma: Düşmənlərini çaşdırmaq və qaçmaq üçün mürəkkəb ifraz edirlər.
Rəng dəyişdirmə: Kamuflyaj üçün dərilərinin rəngini və toxumasını dəyişdirə bilirlər. Bu xüsusiyyət, dərilərindəki xromatoforlar adlanan xüsusi hüceyrələr sayəsində mümkündür.
Bədənini daraltma: Dar yerlərdən keçmək üçün bədənlərini çox elastik və incə edə bilirlər, bu da onların skeletsiz bədən quruluşları sayəsində mümkündür.
Nəticə
Oktopusların bu fiziki və davranış xüsusiyyətləri onların təkamül prosesində necə mürəkkəb və uyğunlaşmış canlılar olduğunu göstərir. Onların üç ürəyi və mavi qanı təbiətin nə qədər müxtəlif və heyranedici olduğunu bir daha sübut edir.

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

Həftəiçi hər gün saat 9:00-dan 10:00-a kimi efirdə olan "İdman səhər" verilişində idman sahəsindəki ən son nailiyyətlər, idmançıların həyat və qidalanma tərzi, əldə etdikləri uğurlar barədə danışılır, gündəmə uyğun olaraq qonaqlar dəvət olunur, idmançıların yarışı təşkil olunur.
Veriliş Fərid Ramazanov, Günay Novruzqızı və İqbal Aslanov, Könül Mahmudovanın təqdimatında yayımlanır.

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

Həftəiçi hər gün saat 9:00-da efirdə olan "İdman səhər" verilişində idman sahəsindəki ən son nailiyyətlər, idmançıların həyat və qidalanma tərzi, əldə etdikləri uğurlar barədə danışılır, gündəmə uyğun olaraq qonaqlar dəvət olunur, idmançıların yarışı təşkil olunur.

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

İdmançı qazimiz Kamran Orucov "Qəhrəmanlarımızı tanıyaq"da

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

İdmançı qazimiz Rüfət Həşimov "Qəhrəmanlarımızı tanıyaq"da

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV

ŞƏHİDİN ADINI DAŞIYAN İDMAN ZALI

Copyright © İdman TV

YouTube kanalına abunə olun: http://bit.ly/3ow7Ote

Facebook - http://bit.ly/2XslXw1
İnstagram - https://bit.ly/2JOzzOJ
Youtube - http://bit.ly/394V86b
Rəsmi sayt: http://bit.ly/3pQ11uX

#AZTV #İdmanTV